EMDR
Что это такое?
EMDR - уникальный метод психотерапии, помогающий справиться с последствиями перенесенных психологических травм. Особенность этого метода терапии состоит в том, что EMDR позволяет клиенту перерабатывать любой эмоциональный опыт, даже тот о котором он не в состоянии говорить. Еще одна отличительная особенность: при помощи EMDR - терапии очень быстро устраняется напряжение, окружающее травмирующий случай. Это позволяет клиентам после прохождения курса полностью воссоздать хронологию травмирующих событий и при этом не чувствовать стрессовой эмоциональной нагрузки (быть эмоционально спокойными).
EMDR - уникальный метод психотерапии, помогающий справиться с последствиями перенесенных психологических травм. Особенность этого метода терапии состоит в том, что EMDR позволяет клиенту перерабатывать любой эмоциональный опыт, даже тот о котором он не в состоянии говорить. Еще одна отличительная особенность: при помощи EMDR - терапии очень быстро устраняется напряжение, окружающее травмирующий случай. Это позволяет клиентам после прохождения курса полностью воссоздать хронологию травмирующих событий и при этом не чувствовать стрессовой эмоциональной нагрузки (быть эмоционально спокойными).
EMDR работает на основе трёх уровней:
1 Нейро-биологический
То есть что именно и как происходит в мозге. Здесь точного понимания пока нет. Как и в любом другом подходе. Часто процесс EMDR сравнивают с быстрой фазой сна, когда у спящего человека глаза под веками двигаются из стороны в сторону. Считается, что именно во время быстрой фазы сна мозг человека перерабатывает основную информацию, полученную им за день.
2 Теоретический
И у EMDR есть своя теория. Теория Адаптивной Переработки Информации. Она объясняет, каким образом формируются паттерны поведения человека.
3 Методология
То, как мы это делаем. Процедура терапии как таковой. И здесь всё очень четко. У EMDR есть свой протокол. Он состоит из 8-ми фаз и трёх частей.
С какими проблемами работает EMDR-терапия?
Научные исследования установили EMDR как эффективную терапию для работы с посттравматическим стрессом (событие, субъективно переживаемое как сильный психологический удар). После таких переживаний человек не может разделить себя и ситуацию, не может от нее дистанцироваться, посмотреть на происшедшее спокойно, а вновь и вновь возвращается к пережитому событию и не может о нем не думать. Как следствие, все новые (да и прошлые) события видятся им теперь сквозь призму полученного негативного опыта. Человек как будто «впадает в ступор». Это проявляется как серьезные затруднения в обычном душевном функционировании, у него «все из рук валится».
Неприятие собственной внешности
Сексуальное и /или физическое насилие
Стресс/агрессия, депрессия
Панические расстройства
Тревожность/Панические атаки
Потери/расставания
Зависимости/со-зависимости
Хронические болезни, РПП (расстройства пищевого поведения)
Диссоциативные расстройства, фобии
Cертифицированные специалисты, прошедшие обучение в организованном мною проекте ЕМДР-терапия в Дагестане
Записаться на консультацию
или написать по своему запросу*
Сделайте шаг навстречу себе, а я помогу вам преодолеть путь!
Ваша, Элина Славинская
*Вы будете перенаправлены в мессенджер What’sApp